春は腰痛に注意

川崎アロマ高評価サロン♪【完全個室】

カスタムメイドメニュー充実☆全てのmenu均一価格◎ 

川崎西口徒歩7分.尻手8分バス停目の前

いつもご覧いただき、ありがとうございます(^▽^)/

春になると腰痛になる人が増えると言われています。

なんだか腰が重だるかったり、ピキッと痛みが走ったりしていませんか？

春の腰痛の原因は、いくつかあります。

１．春は、昼と夜の１日の気温差が大きいく、また日ごとの寒暖差も大きい季節です。

そのため身体が対応できず血流が悪くなり、筋肉が硬くなってしまいます。

２．寒い冬は、運動不足により筋力が低下しがちです。

春になって暖かくなりお散歩や外出も増え、運動量も増えていくのでとしたとき、腰に負担がかかります。

３．花粉や黄砂の影響でに、くしゃみをする回数が増えます。

くしゃみは瞬間的に腰へ強い力が入り、それが引き金となって

腰痛になる事も

春は暖かくなり足腰へは良いように思われがちですが、

腰痛を招く要因が多い時期でもあり、注意が必要です。

 春腰痛の予防対策

 １．湯船に入る、温かい飲み物を飲む。などして身体を温めることを心がけましょう

２．血流を良くする運動も効果的です

そうはいってもなかなかスッキリしないし面倒だし(；・∀・)

そんなときは是非ご相談ください。

頭の先から足裏までしっかりほぐして、腰痛改善のお手伝いをさせていただきます(^▽^

その日のお身体に合わせてオーダーメイドで行えます♪

皆様のご予約を心よりお待ちしております。

〈探していたのはこの贅沢〉じっくり圧のオイルリンパマッサージ　

当サロンオリジナル、自慢の手技で本格ヘッドスパ体感!上質な休息時間ご堪能

【ザ　ワンスパ】で検索♪ 

【インスタ】the one spa and relaxation  

・営業時間：10:00～20:30

・LINEID【@131rwbty】　お問い合わせはLINEにて。

#川崎駅エリア口コミランキング1位#川崎駅エリアヘッドスパ口コミランキング1位

#川崎リンパマッサージ#川崎アロママッサージ

#アロママッサージ#リンパマッサージ#リラクゼーション

#個室#駅から徒歩10分圏内

#肩甲骨#ヘッドスパ#デコルテ#ボディケア

#腰痛#頭痛#自律神経#リラックス#癒し

#尻手#川崎#鶴見#横浜#武蔵小杉#川崎駅西口徒歩7分