むくみ対策足が軽くなるスニーカー靴紐の結び方簡単

川崎駅西口でアロマリンパマッサージ・ヘッドスパ・マッサージをお探しの方へ。

完全個室のリラクゼーションサロン

THE ONE spa&relaxation（ザワンスパアンドリラクゼーション）です。

当サロンでは、オールハンドの

アロマリンパマッサージ・オイルリンパマッサージ・ヘッドスパを中心に

肩こり・首こり・むくみ・疲労感・自律神経の乱れなどの

お悩みに合わせた施術をご提案しています。

★★★★

夕方になると足がパンパンに張る、靴がきつく感じる…そんなむくみにお悩みの方も多いのではないでしょうか。実はスニーカーのひもの結び方を見直すだけで、足の疲れや重だるさを軽減することができます。

むくみやすい方に大切なのは、締め付けすぎず血流やリンパの流れを妨げないことです。

おすすめは、甲の圧迫を抑える「パラレル結び」。ひもを平行に通すことで圧が分散され、長時間歩いても足が重くなりにくくなります。立ち仕事や外出が多い方にも最適です。

また、「スキップレーシング」といって、足の甲の張りやすい部分の穴をあえて飛ばす方法も効果的です。ピンポイントで圧迫を避けることで、むくみが強い日でも快適に過ごせます。

さらに、足首だけをしっかり固定する「ヒールロック」を取り入れることで、安定感を保ちながら前足部の締め付けを軽減できます。

ひもの締め方も重要で、つま先側はややゆるめ、足首側はしっかり締めることで血流を保ちながら快適なフィット感が得られます。

当サロンでは、むくみ・冷え・足の疲れに対して、アロマリンパマッサージによる深部ケアをご提案しております。外側からの工夫と内側からのケアを組み合わせることで、より軽やかな毎日へと導きます。

★★★ブログ担当　和田　★★★

川崎で

アロマリンパマッサージ / リンパマッサージ / ヘッドスパ / マッサージ / リラクゼーション

をお探しの方はぜひご利用ください。

【完全個室／カップル／女性専用】

川崎駅西口徒歩7分・尻手駅徒歩8分

バス停「幸2丁目」すぐ

■営業時間

10:00～20:30

■お問合せ

LINE【@131rwbty】

■ホットペッパービューティー

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