食べ方で変わる肩こり体質

川崎駅西口でアロマリンパマッサージ・ヘッドスパ・マッサージをお探しの方へ。

完全個室のリラクゼーションサロン

THE ONE spa&relaxation（ザ ワンスパアンドリラクゼーション）です。

当サロンでは、オールハンドの

アロマリンパマッサージ・オイルリンパマッサージ・ヘッドスパを中心に

肩こり・首こり・むくみ・疲労感・自律神経の乱れなどの

お悩みに合わせた施術をご提案しています。

★★★★

新生活もスタートし、お疲れが目立つ頃かもしれません。

なれない作業で体が緊張でガチガチ二になっている方も少なくなさそうです。

しかし、実は肩こりは姿勢や疲れだけでなく、

栄養不足や血流の悪さも原因のひとつです。

外側のケアだけでなく、

“食べる美容”で内側から整えることで

軽さが続きやすい身体へ◎

■肩こりにおすすめ栄養素

・ビタミンB群（疲労回復）

→ 豚肉・納豆

・マグネシウム（筋肉の緊張緩和）

→ ナッツ・豆腐

・鉄分（血流改善・冷え対策）

→ レバー・ほうれん草

・ビタミンE（血行促進）

→ アボカド

→ 血流UP・むくみ改善・疲れにくい体へ

マッサージと組み合わせることで、

肩こりの戻りにくさも◎

当店では血流を促しながら

深部までしっかりゆるめていきます。

慢性的な肩こり・むくみが気になる方は

つらくなる前のケアがおすすめです。

★★★ブログ担当　和田★★★

川崎で

アロマリンパマッサージ / リンパマッサージ / ヘッドスパ / マッサージ / リラクゼーション

をお探しの方はぜひご利用ください。

【完全個室／カップル／女性専用】

川崎駅西口徒歩7分・尻手駅徒歩8分

バス停「幸2丁目」すぐ

■営業時間

10:00～20:30

■お問合せ

LINE【@131rwbty】

■ホットペッパービューティー

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