8月も終盤… 疲労回復リフレッシュ！

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川崎西口徒歩7分.尻手8分バス停目の前

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8月も早いものであと数日で終わり。

9月もまだまだこの暑さは続くそうで、まだ夏が終わらないと思うと嬉しいような複雑な心境ではあります(^^;

平均35℃前後は当たり前の日々がだいぶ慣れた今年の夏ですよね💧

8月終盤ともなれば、夜は少し涼しさを感じるようになってきて、徐々に秋に近づいてきています🍁

気温の変化はまだ変わらぬとも、暦上は季節の変わりめ。

慣れてきた体温調整も、日中との気温差、睡眠の質が下がったり、自律神経の乱れや体調など崩しやすくなるので、

休日前夜や休日の夜は、ゆるめのお風呂でリラックスする時間を作ったりして、心身を少しずつ整える時間をつくってみてくださいね♪

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★★★★★ブログ担当　高橋★★★★★★

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・営業時間：10:00～20:30

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