カビで体調不良？夏に増える原因と対策

川崎駅西口でアロマリンパマッサージ・ヘッドスパ・マッサージをお探しの方へ。

完全個室のリラクゼーションサロン

THE ONE spa&relaxation（ザワンスパアンドリラクゼーション）です。

当サロンでは、オールハンドの

アロマリンパマッサージ・オイルリンパマッサージ・ヘッドスパを中心に

肩こり・首こり・むくみ・疲労感・自律神経の乱れなどの

お悩みに合わせた施術をご提案しています。

★★★★

梅雨から夏にかけて、「なんとなく体調が優れない」「疲れが抜けない」と感じていませんか？

その原因、実は“カビ”かもしれません。

日本の夏は湿度が高く、カビが発生しやすい環境です。カビは空気中に胞子を放出し、それを吸い込むことで体にさまざまな不調を引き起こします。

特に多い症状としては、のどの違和感、咳、鼻づまり、頭痛、肌荒れ、だるさなどが挙げられます。自律神経の乱れや免疫力の低下にもつながり、慢性的な疲労感を感じる方も少なくありません。

カビが発生しやすい場所は、エアコン内部、浴室、洗濯機、クローゼット、窓の結露部分など。中でもエアコンは、知らないうちにカビを部屋中に広げてしまうため注意が必要です。

対策としては、こまめな換気や除湿、エアコンの定期的な清掃が重要です。湿度は60％以下を目安に保つことで、カビの発生を抑えることができます。

また、環境だけでなく体のケアも大切です。カビによる不調は、体の巡りの低下やストレスとも深く関係しています

「最近なんとなく不調が続く」「夏になると体が重い」そんな方は、ぜひ一度ご自身の生活環境と身体の状態を見直してみてください。

カビ対策とボディケアの両方を取り入れることで、夏でも快適に過ごせる身体へと整えていきましょう。

★★★ブログ担当　和田　★★★

川崎で

アロマリンパマッサージ / リンパマッサージ / ヘッドスパ / マッサージ / リラクゼーション

をお探しの方はぜひご利用ください。

【完全個室／カップル／女性専用】

川崎駅西口徒歩7分・尻手駅徒歩8分

バス停「幸2丁目」すぐ

■営業時間

10:00～20:30

■お問合せ

LINE【@131rwbty】

■ホットペッパービューティー

「川崎駅西口マッサージ」で検索

The One